Panduan Lengkap: Cara Memilih Treadmill Pertama Anda (Jangan Sampai Salah Beli!) | Multifit LJ
- yunesmultifit
- Dec 9, 2025
- 3 min read
Pernahkah Anda mendengar cerita horor tentang teman yang membeli treadmill mahal, tapi tiga bulan kemudian alat tersebut berubah fungsi menjadi "gantungan handuk paling mahal di dunia"?
Tenang, Anda tidak sendirian.
Membeli treadmill memang investasi yang lumayan besar. Wajar jika Anda merasa bingung melihat ratusan spesifikasi teknis yang bertebaran di internet. Ada yang harganya 3 juta, ada yang 30 juta, bahkan ratusan juta. Lantas, apa bedanya?
Sebagai partner fitness Anda di Multifit LJ, kami ingin memastikan Anda membawa pulang alat yang benar-benar akan Anda gunakan, bukan sekadar pajangan. Berikut adalah panduan jujur dan mendalam tentang apa yang harus Anda perhatikan sebelum kartu kredit digesek.
#1. Cek Kekuatan Motor: Jantungnya Treadmill
Banyak pemula terjebak di sini. Jangan hanya melihat angka "HP" (Horsepower), tapi perhatikan CHP (Continuous Horsepower).
HP adalah kekuatan puncak motor saat digeber maksimal (biasanya hanya bertahan sebentar), sedangkan CHP adalah kekuatan motor untuk bekerja terus-menerus.
Untuk Jalan Santai: Minimal 1.5 - 2.0 HP.
Untuk Jogging Ringan: Minimal 2.5 HP.
Untuk Lari Cepat/Interval (Sprinter): Minimal 3.0 HP ke atas.
Jika Anda memiliki berat badan di atas rata-rata, pilihlah motor dengan HP/CHP yang lebih tinggi agar mesin tidak cepat panas dan jebol.
#2. Ukuran Running Belt: Jangan Sampai "Kepeleset"
Pernah merasa lari di treadmill itu sempit dan takut jatuh? Itu tandanya running belt (area lari) terlalu kecil.
Untuk kenyamanan dan keamanan (terutama bagi Anda yang bertubuh tinggi atau memiliki langkah kaki lebar), ukuran adalah segalanya.
Lebar: Cari yang lebarnya minimal 50 cm (20 inchi). Kurang dari itu, Anda akan merasa seperti berjalan di titian tali.
Panjang: Untuk berjalan, 125 cm sudah cukup. Tapi untuk berlari, carilah yang panjangnya minimal 140 cm.
Di Multifit LJ, kami sering menyarankan klien komersial untuk mengambil belt yang luas agar mengakomodasi semua ukuran tubuh pengguna gym.
#3. Cushioning System: Sayangi Lutut Anda
Ini adalah perbedaan terbesar antara treadmill murah dengan treadmill berkualitas commercial grade.
Treadmill yang baik memiliki sistem peredam kejut (shock absorption). Saat kaki Anda menghentak, dek treadmill harus bisa menyerap benturan tersebut agar tidak memantul balik ke sendi lutut dan punggung Anda. Jika saat dicoba rasanya keras seperti lari di aspal, sebaiknya cari opsi lain.
Investasi di fitur cushioning adalah investasi untuk kesehatan jangka panjang sendi Anda.
#4. Fitur Console: Butuh atau Cuma Lapar Mata?
Di era digital, treadmill makin mirip smartphone. Ada layar sentuh, bisa Netflix, bisa simulasi lari di Paris, dan lain-lain.
Tanyakan pada diri Anda: Apakah saya benar-benar butuh ini? Jika budget Anda terbatas, lebih baik alokasikan dana untuk build quality (rangka yang kokoh dan motor yang kuat) daripada layar canggih. Anda selalu bisa meletakkan iPad atau Tablet di holder yang tersedia, bukan?
Namun, satu fitur yang wajib ada adalah: Incline (Tanjakan). Fitur incline otomatis sangat efektif untuk membakar kalori lebih cepat tanpa harus lari ngebut.
#5. Layanan Purna Jual (After-Sales): Kunci Umur Panjang
Ini rahasia yang jarang dibahas toko online. Treadmill adalah alat mekanik yang bergerak dan bergesekan. Suatu saat, ia pasti butuh perawatan, entah itu pelumasan, ganti karpet, atau servis motor.
Sebelum membeli, pastikan:
Apakah merek tersebut punya service center resmi di Indonesia?
Apakah suku cadangnya mudah didapat?
Berapa lama garansinya?
Membeli treadmill tanpa dukungan service yang jelas adalah perjudian. Di Multifit LJ, kami tidak hanya menjual kotak kardus berisi alat, tapi kami menyediakan ketenangan pikiran lewat dukungan teknisi yang handal.
Kesimpulan:
Membeli treadmill pertama memang membingungkan, tapi jika Anda berpegang pada 5 poin di atas, risiko "salah beli" bisa diminimalisir. Ingat, treadmill terbaik bukanlah yang paling mahal, melainkan yang paling sesuai dengan kebutuhan tubuh dan ruangan Anda.
Masih ragu menentukan pilihan antara treadmill tipe Home Use atau Commercial Grade?
Tim kami di Multifit LJ siap berdiskusi santai untuk membantu Anda menemukan "jodoh" alat fitness yang tepat. Silakan mampir ke kantor kami atau hubungi kami via WhatsApp untuk konsultasi gratis.
Selamat berolahraga!
Comments